Маркет

от 6 953 руб.
от 5 500 руб.
от 8 376 руб.
от 14 900 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

22:51 12.07.2020

Что есть, чтобы защититься от «тихого убийцы»

Что есть, чтобы защититься от «тихого убийцы»  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 12.07.2020 - Ростов Онлайн.

Медики рассказали, какие продукты помогут поддержать здоровье в порядке и защититься от «тихого убийцы». 

В народе «тихим убийцей» называют гипертонию. Не секрет, что высокое давление сигнализирует о проблемах со здоровьем, и если не придать им значение, не исключён детальный исход.
Одним шагом к здоровью и успешной борьбе с опасным врагом – гипертонией может стать контроль собственного питания.
Шведское ученые уверены, что включение в рацион такого суперфуда, как шпинат поможет гипертоникам улучшить своё самочувствие и состояние здоровья. 
Шпинат богат витаминами, сочетание которых помогает укрепить сосуды.
Кроме того, в шпинате много антиоксидантов и других полезных веществ. 
Важную роль в борьбе с гипертонией играют витамины В2, В6, Е,селен, никотиновая кислота, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, йод, цинк и клетчатка – все это можно найти в полезном шпинате. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элина Чернокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^