Маркет

от 25 490 руб.
от 74 500 руб.
от 8 830 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

23:13 31.05.2020

Дарят бодрость: эти продукты заряжают энергией лучше, чем кофе

Дарят бодрость: эти продукты заряжают энергией лучше, чем кофе  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 31.05.2020 - Ростов Онлайн.

Зачастую, чтобы взбодриться, люди пьют кофе. Но поскольку оно вредно, то лучше использовать наиболее полезные источники энергии.

Апельсин

Помимо того, что апельсины заряжают энергией, они также повышают иммунитет. Данный фрукт содержит аскорбиновую кислоту и много витамина С.

Шпинат

Содержит в себе витамин С, а также железо. Сообща эти два элемента не оставят и следа утомлённости, повысят работоспособность. Стоит отметить, что полезные свойства шпината остаются нетронутыми даже после его приготовления.

Морковь

Лидер по содержанию витамина А, борющегося с радикалами и выводящего его из организма.

Миндаль

На долгое время заряжает организи бодростью и энергией, благодаря содержащимся в нём витаминам В, Е, меди и магнию.

Фото: ru.wikipedia.org

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 автор: Анастасия Касьянова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^