Маркет

от 218 руб.
от 4 817 руб.
от 25 490 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

00:23 31.01.2020

Медики перечислили продукты, повышающие тестостерон

Медики перечислили продукты, повышающие тестостерон  источник фото: pixabay.com

Ростов-на-Дону, 31.01.2020 - Ростов Онлайн.

Тестостерон необходим представителям сильного пола для строительства мышечной массы. Кроме того, этот гормон необходим обоим полам для поддержания высокого либидо.

Эксперты назвали ряд продуктов, повышающие тестостерон. 
Гранаты или гранатовый сок должны быть обязательно включены в рацион. Гранаты подавляют гормон стресса – кортизол и увеличивают выработку тестостерона.
Рыба жирных сортов – форель, тунец, макрель богата витамином Д и жирными кислотами Омега-3. Оба элемента повышают тестостерон.
Белковая пища – курица, рыба, яйца, тофу, соя, орехи и семечки помогут поддерживать нормальный уровень тестостерона. 
Богатый флавоноидами лук стимулирует выработку тестостерона.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: medikforum.ru  просмотров: 1969  автор: Элина Чернокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^