Новости здоровья

00:10 22.11.2019

Названы доступные продукты, повышающие тестостерон

Названы доступные продукты, повышающие тестостерон  источник фото: pixabay.com

Ростов-на-Дону, 22.11.2019 - Ростов Онлайн.

Врачи-диетологи рассказали о самых известных продуктах, которые помогут повысить тестостерон. Гормон незаменим для мышечной массы и борьбы с преждевременным старением. 
Для того чтобы тестостерон был в норме, в регулярном меню должны присутствовать авокадо, чеснок, орехи и броколли. 
Кроме того, важно чтобы в рационе ежедневно присутствовали яйца. Яйца богаты витамином D, который провоцирует выработку тестостерона.
Гормон очень важен для организма. Поэтому его поддержание на нормальном уровне заботит врачей всего мира. 
Тестостерон поддерживает нормальную работу сердца и сосудов, способствует росту мышечной массы, не даёт развивается анемии, остеопорозу и диабету. Кроме того помогает снятию усталости и концентрации внимания. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Добавьте нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: medikforum.ru  просмотров: 626  автор: Элиана Чеснокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^