Новости здоровья

19:23 19.11.2020

Названы специи, снижающие вязкость крови

Названы специи, снижающие вязкость крови  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 19.11.2020 - Ростов Онлайн.

Биохимики назвали специи, которые влияют на вязкость крови и способствуют её разжижению. Закупорка сосудов вызывает нарушение кровообращения и приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

В специях много эфирных масел, поэтому они имеют насыщенный вкус и аромат. В них высокая концентрация биологически активных веществ. Действие специй на организм самое разное: расслабляющее или тонизирующее, антиоксидантное, противовоспалительное, противораковое.

Влияние специй на вязкость крови трудно недооценить – они помогают предотвратить образование тромбов и сгустков крови.

Разжижают кровь куркума и кайенский перец, благодаря содержанию куркумина и полиферола.

В рацион также имеет смысл включить чеснок. Он обладает антикоагулянтными свойствами, отмечают специалисты.

Сода исключает избыточное окисление крови и сохраняет её текучесть, защищает от загустения. Соду лучше добавлять в выпечку, вместо разрыхлителя. В небольших количествах она полезна для кроветворения.

Корица, добавленная в напитки (без сахара) поможет сохранить здоровую вязкость крови и защитит клетки сердца и сосудов.

Яблочный уксус богат органическими кислотами и является эффективным кроворазжижающим средством.

Как ни странно, но умеренное употребление соли помогает поддерживать нормальное осмотическое давление и благотворно влияет на вязкость плазмы.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: ura-povara.ru  автор: Татьяна Браткова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^