Маркет

от 3 570 руб.
от 11 780 руб.
от 1 860 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

21:57 12.01.2021

Названы три основные причины, мешающие качественно похудеть

Названы три основные причины, мешающие качественно похудеть  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 12.01.2021 - Ростов Онлайн.

Для многих, мечтающих похудеть, сбросить вес порой бывает очень трудно.

И на это есть может неочевидные, но сильно мешающие качественному похудению причины.

В первую очередь это краткосрочные цели. Если подходить к вопросу похудения с такой точки зрения, то результат, вероятнее всего будет, но вскоре все вернется назад с лихвой.

Чтобы действительно обзавестись стройной фигурой надолго важно пересмотреть образ жизни и питание.

Второй момент вытекает из предыдущего. Строгие диеты невозможно соблюдать долго, да и это совсем неполезно.

Желающие быстро похудеть нередко исключают из рациона все, что только возможно. В итоге организм недополучает целый ряд жизненно необходимых веществ. Кроме того, такие диеты часто заканчиваются срывами и как следствие возвращается потерянный вес.

И третья причина, мешающая похудеть, это отсутствие поддержки со стороны близки. Нередко над севшим на диету родственником подтрунивают, сбивая его настрой. Хорошо, если рядом будет кто-то, кто действительно верит в успех и готов помогать на этом непростом пути.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: medikforum.ru  автор: Элина Чернокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^