Маркет

от 5 775 руб.
от 24 577 руб.
от 74 500 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

23:21 14.01.2020

Похудеть быстро и со вкусом помогут три жиросжигающих напитка

Похудеть быстро и со вкусом помогут три жиросжигающих напитка  источник фото: pixabay.com

Ростов-на-Дону, 14.01.2020 - Ростов Онлайн.

Диетолог Марк Шир посоветовал три коктейля, которые помогут похудеть на 5 килограммов меньше, чем за месяц. 

Рецепт 1. Коктейль из кефира с корицей. 
Такой напиток поможет избавиться от нескольких килограммов за неделю. Ингредиенты: 200 мл кефира; 0,5 чайной ложки корицы (использовать важно настоящую, палочку нужно измельчить); щепотка красного перца.
Взбивающими движениями нужно ввести приправы в кефир. 
Кефир допустимо заменить натуральным йогуртом или простоквашей. 
Рецепт 2. Жиросжигающий коктейль.
Ингредиенты: одно зеленое яблоко; один большой огурец; две чайные ложки тёртого свежего имбиря; пучок укропа.
Очистить яблоко и огурец, нашинковать и взбить до однородного пюре. 
Далее добавить к овощному пюре один стакан воды и тертый имбирь. После перемешивания, добавить нарезанный укроп и перемешать ещё раз.
Рецепт 3. Напиток для похудения с соком грейпфрута.
Ингредиенты: один грейпфрут, один крупный мандарин, один огурец, одна веточка свежей мяты.
Все ингредиенты мелко шинкуем, взбиваем. Полученную массу нужно залить двумя литрами чистой воды и оставит на ночь в холодильнике. 
Диетологи напоминают, что борьба с лишним весом требует комплексного подхода. Одними жиросжигающими напитками серьёзных успехов не добиться. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  просмотров: 1735  автор: Элина Чернокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^