Новости здоровья

23:52 23.10.2020

Топ-6 лучших недорогих продуктов для крепкого иммунитета

Топ-6 лучших недорогих продуктов для крепкого иммунитета  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 23.10.2020 - Ростов Онлайн.

Укрепление и поддержка иммунной системы сегодня как никогда актуально. Пришла осень – пора простуд и ОРВИ, но в этом году обстановку усугубляет новая инфекция COVID-19.

Специалисты подготовляли список лучших недорогих продуктов, которые помогут поддержать организм в трудный период.
Свекла, корнеплод известен как кладезь витаминов и полезный веществ. К тому же это доступный и недорогой продукт, укрепляющий иммунитет и улучшающий работу сердечно-сосудистой системы. 
Куркума должна стать обязательной приправой в осенне-зимнем рационе.
Это прекрасное средство укрепить здоровое и омолодить организм.
Эхинацея – ингредиент, входящий в большинство аптечных средств для повышения иммунитета. Но нет необходимости переплачивать. Стоит купить эхинацею в чистом виде в аптеке и заваривать ее как чай.
Шиповник давно известен своими защитными от простуды свойствами, к тому же это напиток обладает приятным вкусом. 
Тыква невероятно полезный продукт, использовать можно как мякоть, так и косточки. К тому же осенью и зимой тыкву можно приобрести очень недорого. 
Яблоки помогут не только улучшить защитные силы организма, но и защитят от преждевременно старания.
К тому же этот фрукт снижает холестерин в крови. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элина Чернокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^