Маркет

от 9 431 руб.
от 385 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости общества

05:14 31.07.2020

Совет гастроэнтеролога: почему натощак полезно пить стакан воды

Совет гастроэнтеролога: почему натощак полезно пить стакан воды  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 31.07.2020 - Ростов Онлайн.

Многие считают, что вода натощак способна «промыть» кишечник, но именно этот факт является заблуждением.

Чем полезно употребление стакана воды на голодный желудок:

  • Восстановление жидкости, выведенной почками за ночь. Пока мы спим, наши почки усиленно работают над выведением лишней жидкости в мочевой пузырь. Поэтому ощущение жажды с утра – это вполне нормально.
  • Запуск работы кишечника. Едва только мы делаем первый глоток с утра, как тут же активизируется нервная система кишечника, происходит усиление моторики желудка и других внутренних органов.
  • Вода натощак способна разжижать желудочный сок, убирая скопившуюся за ночь кислотность.
  • Благодаря стакану воды натощак лучше усваивается завтрак и лекарства.

Температура воды

Вода должна быть чуть тёплая, но не горячая. Слишком холодная и горячая вода с утра могут вызвать спазм желчевыводящей системы.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 автор: Анастасия Касьянова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^