Новости здоровья

Одним из самых лучших и доступных каждому средством для снятия стресса ученые назвали чтение.

Медики рассказали, что кроме лекарственных препаратов, существуют напитки, способные регулировать кровяное давление.

В осенне-зимний период наш организм особенно остро нуждается в поддержке.

Специалисты по питанию рассказали, какие продукты необходимо включить в рацион в осенне-зимний период.

Диетологи рассказали, каким должен быть рацион женщин после 40 лет, чтобы оставаться полными сил и энергии, а также сохранить красоту и здоровье.

Многие в погоне за фигурой отказываются от продуктов, которые на самом деле необходимы организму для поддержания здоровья и красоты.

Учёные рассказали о привычках, которые необходимо привить, чтобы сохранить ясность ума до глубокой старости.

Эксперты выяснили, какой напиток делает японцев долгожителями. Речи идёт о набирающем популярность чае матча.

В народе верят, что если съедать яблоко в день, доктор не понадобится. Особого полезны яблоки для женского здоровья.

Не секрет, что продукты, которые часто можно встретить в рейтинге самых полезных и рекомендуемых для здорового и качественно питания, стоят немалых денег, и такой рацион далеко не все могут себе позволить.

В холодное время года важно, чтобы питание помогало укреплять иммунную систему. Особенного внимательно стоит отнестись к рациону во время пандемии. Эксперты назвали ряд продуктов, обладающих свойством укреплять защитные силы организма.

Даже самые крепкие и любящие пары иногда ссорятся. Однако постоянные конфликты могут стать причиной серьёзных проблем со здоровьем.

Укрепление и поддержка иммунной системы сегодня как никогда актуально. Пришла осень – пора простуд и ОРВИ, но в этом году обстановку усугубляет новая инфекция COVID-19.

К удивительному открытию пришли диетологи. Как оказалось, кофе не только способен взбодрить, но и поможет похудеть.

В погоне за молодостью и долголетием многие тратят баснословные деньги на дорогие крема и косметические средства, однако медики напомнили, что на ДНК и теломеры они повлиять не могут.

Тем, кто следит за фигурой важно следить за физической активностью, питьевым режимом и питанием.

Сахарный диабет – заболевание, способное сильно усложнить жизнь. Поэтому стоит включить в рацион продукты, защищающие от этого недуга.

Правильный подход к питанию поможет не только защитить организм от болезней, но и сохранить молодость надолго. На помощь организму также могут придти и напитки. Эксперты назвали доступные напитки, способные продлить молодость.

Американские учёные выяснили, как люди могут уменьшить уровень стресса .