Новости здоровья

Как написал медицинский журнал Natural Medicine, использование масок больными людьми может способствовать снижению темпов распространения коронавирусной инфекции.

На дворе весна и сегодня организм человека находится в постоянной борьбе с различными возбудителями гриппа, простуды, коронавируса и прочих инфекционных заболеваний.

Известно, что в связи с пандемией коронавируса, бизнес во многих странах перешёл на удаленку. А это значит, что люди вынуждены меньше двигаться, и вести сидячий образ жизни.

В период эпидемий и вирусных атак необходимо поддержать свой организм и помочь иммунной системе. Кроме правильно сбалансированного, полноценного рациона, специалисты по питанию Оксана Тумадин посоветовал обратить внимание на специи.

Ученые выяснили, что умственный труд тоже способствует похудению.

В период активности вирусов и инфекций организм особенно нуждается в поддержке.

Эксперты пришли к выводу, что некоторые продукты способны ослабить головную боль.

Мед хорошо известен своей способностью поддерживать иммунитет. Поэтому мёд часто употребляют во время простуды и для профилактики заболевания в период эпидемий. Но у мёда есть и другие полезные свойства, о которых мало известно или просто позабыли.

Специалисты по питанию рассказали о некоторых продуктах, которые ошибочно считают полезными.

Эксперты уверены, что для здорового похудения в рационе непременно должны присутствовать некоторые очень калорийные продукты. Жир этих продуктов переваривается организмом и даёт необходимую поддержку важным процессам, связанным с метаболизмом.

Немецкие учёные пришли к выводу, что стакан воды по утрам поможет оздоровить организм и улучшить обменные процессы.

Ученые давно заметили, что быстрее и эффективнее худеют те, чьи диеты более гибкие. Главной сложностью дня многих худеющих остаётся борьба с тягой к калорийной пище.

Весной человеческий организм испытывает острую нужду в витаминах и дефицит питательный веществ.

После зимы организм человека испытывает дефицит витаминов и минералов. Чтобы поддержать своё здоровье в начале весны, нужно включить в рацион определённые продукты.

Многие обычные продукты из повседневного рациона являются сильными натуральными жиросжигателями.

Чтобы печень оставалась здоровой необходимом принимать особые меры, и в первую очередь это касается правильного питания.

Почти каждый современный мужчина сталкивался с проблемой ослабления потенции. Такие нарушения могут быть связаны с самыми разными факторами, в том числе стресс, неправильное питание, злоупотребление алкоголем и лишний вес.

Не секрет, что лишний жир неэстетичное явление, к тому же опасное для здоровья. Однако с ним не так просто бороться.

Исследования показали, что плохой сон особенно опасен для женщин и заметно ухудшает здоровье красивой половины человечества. Парадокс, но имеет женщины чаще страдают от бессонницы на протяжении жизни.