Маркет

от 9 431 руб.
от 385 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

02:39 9.07.2020

5 продуктов, которые улучшают слух

5 продуктов, которые улучшают слух  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 9.07.2020 - Ростов Онлайн.

Проблемы со слухом не всегда связаны с возрастными процессами. Это патологическое состояние может вызывать целый ряд причин, в том числе и несбалансированное питание.

Отличной профилактикой глухоты будет внесение коррективов в свой привычный рацион со следующими продуктами:

Овсяные отруби

Благодаря титамину отруби способствуют расширению кровеносных сосудов. Поэтому продукт улучшает процессы функционирования слуховых нервов, их кровоснабжения.

Морская капуста

Вообще этот продукт является настоящей кладезью полезных компонентов. Больше всего в морской капусте содержится ретинола и аскорбиновой кислоты, также там есть магний, йод, кремний и калий.

Горький шоколад

При умеренном употреблении горького шоколада можно не переживать о возможном ухудшении слуховой функции. Этот продукт благотворно влияет на деятельность сосудов, улучшает процессы кровоснабжения внутреннего уха и является отличной профилактикой ушных инфекций.

Морковь

Этот корнеплод полезен не только для зрения, но и для улучшения слуха. Всё дело в химическом составе моркови, где есть витамины группы В, бета-каротин и никотиновая кислота. Благодаря употреблению моркови происходит нормализация кровоснабжения барабанной перепонки. Ещё этот продукт поможет избавиться от шума в ушах и не позволит развиваться ушным заболеваниям.

Грецкие орехи

Благодаря наличию фолиевой кислоты, жирных кислот и витаминов группы В грецкие орехи помогают восстанавливать и сохранять слуховую функцию. Грецкий орех способствует нормализации работы внутреннего уха и даже способен предотвращать развитие полной потери слуха.

Фото: povar.ru, zen.yandex.ru, east-fruit.com, givemebid.com

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 автор: Анастасия Касьянова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^