Ростов-на-Дону, 9.06.2020 — Ростов Онлайн.
Несмотря на то, что пандемия коронавируса идёт на спад, необходимо продолжать соблюдать осторожность и следить за своим здоровьем. Чтобы защитить себя от недуга стоит употреблять некоторые продукты в виде профилактики.
Эти семь совершенно простых продуктов позволят вам уберечь себя не только от коронавируса, но и от других инфекций.
Шиповник
Его плоды не только повышают иммунитет, но и способствуют усилению защитного барьера организма. Стоит взять в привычку употребление чая из шиповника. Тем более, помимо прочего, он поможет избавиться от усталости.
Апельсин
Положительно влияет на имунную систему организма, впрочем как и все цитрусовые. В апельсинах достаточно витамина С, который помогает бороться в вирусами и инфекцией.
Мёд
Не только помогает вылечить простуду, но также повышает иммунитет, избавляет от стресса и повышает тонус.
Яблоко
Железо, антиоксиданты и клетчатка, содержащиеся в этом продукте, максимально положительно влияют на организм. Также яблоки могут помочь избавиться от токсинов и шлаков, накопившихся в организме.
Миндаль
Полезные жиры, содержащиеся в этом орехе, избавляют от стресса и повышают иммунитет.
Чеснок
Мощное противовирусное средство. Насыщен полезными веществами.
Морковь
Содержит очень много микроэлементов, которые положительно влияют на защитные функции организма. Примечательно, что целебные свойства морковь сохраняет даже после термообработки.
Фото: ru.wikipedia.org
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
