Ростов-на-Дону, 15.07.2020 — Ростов Онлайн.
Совершая покупки, нужно помнить, не все продукты на полках магазинов полезны, а некоторые и вовсе вредны.
Эксперты в области питания посоветовали, какие продукты лучше не покупать.
Безмолочные кофейные сливки. Многие выбирают именно такие сливки, считая их полезнее. Однако в продукте содержится кукурузный сироп, пагубного сказывающийся на здоровье печени и поджелудочной железы.
Диетические газированные напитки содержат рекордное число химических добавок – подсластители и ароматизаторы. Такие добавки ещё хуже сахара, и могут привести к онкологии.
Салями содержит много соли, искусственных добавок и канцерогенов. Это делает продукт по-настоящему опасным для здоровья.
Пакетированные соки практически не содержат натуральный сок, зато искусственных добавок и сахара в них хоть отбавляй.
Столовая соль содержит много натрия, и может стать причиной различных воспалений и гипертонии. Любителям солёной пищи рекомендуют выбирать морскую соль.
Десерты с желатином тоже напичканы химическими добавками и особенно вредны детям.
Энергетики способны спровоцировать различные воспаления и ожирение, имея в своём составе множество искусственных добавок.
Белый рис повышает сахар в крови, поэтому лучше выбрать коричневый.
Продукты с 0% жирности совсем не так полезны, как может показаться. В таких продуктах зачастую сахар заменён подсластителями. Диетологи увереные, от употребления обезжиренных продуктов пользы организму нет совсем, а вот переизбыток искусственных добавок непременно приведёт к проблемам со здоровьем.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
