Маркет

от 13 390 руб.
от 5 775 руб.
от 2 970 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

23:09 30.06.2020

Будьте здоровы: какая еда поможет восстановить печень

Будьте здоровы: какая еда поможет восстановить печень  источник фото: foodinformer.ru

Ростов-на-Дону, 30.06.2020 - Ростов Онлайн.

В нашем организме печень – это природный фильтр, собирающий все токсичные вещества, поступающие не только из пищи, но и из окружающей среды.

Со временем печень начинает давать сбои и нуждается в восстановлении и очищении. При нездоровом образе жизни печень может подвергаться разрушению. Существуют некоторые продукты, которые помогут восстановить столь важный орган и наладить его функции.

Морская капуста

Самая важная составляющая в этом продукте – это альгиновая кислота, которая активно выводит из печени токсины и шлаки.

Растительные масла

Больше всего для печени полезно оливковое масло холодного отжима. Но есть польза и от других масел – льняного, кукурузного и даже подсолнечного. В них содержится витамин Е, который защищает от радиоактивного излучения и токсичного городского воздуха.

Грецкие орехи

Защищает организм человека от вредных вееств, поступающих извне – аргинин. Также в этих орехах много жирных кислот, помогающих нормальной работе печени.

Кисломолочные продукты

Они очень эффективно восстанавливают работу печени. Кефир и творог нормализуют микрофлору ЖКТ, и, абсорбируя вредные вещества, деликатно выводят их из организма.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 автор: Анастасия Касьянова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^