Эксперты: сколько фастфуда можно употреблять в месяц без риска для здоровья

Здоровье

Ростов-на-Дону, 29.07.2020 — Ростов Онлайн.

Как подобная еда влияет на наш организм, и насколько часто её можно использовать в пищу?

Фастфуд не только очень калориен, но и содержит канцерогены и вредные трансжиры. Помимо прочего в этих продуктах содержится много соли, они негативно влияют на сердце, печень и почки.

По мнению ученых, фастфуд можно есть не чаще одного раза в месяц.

Употребление различной пищи также по-разному может влиять на человека. Для каждого нужно индивидуально подбирать рацион. Так, например, не всем можно объедаться черешней. Особенно это касается людей, страдающих диабетом.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!

Оцените статью
Ростов Онлайн
Добавить комментарий