Ростов-на-Дону, 11.11.2020 — Ростов Онлайн.
Очень популярно мнение, что ночной прием пищи вреден для здоровья, пагубно влияет на сон и портит фигуру. Но, как утверждают ученые, кушать ночью очень вредно и для мозга.
Для исследований использовали крыс, которых разделили на две группы. Одних кормили утром, других ночью. Проведенные исследования показателей головного мозга крыс из обеих групп показали, что у крыс, которых кормили по ночам, показатели мозга намного хуже, чем у крыс, питавшихся утром.
Опыты с показателями головного мозга людей пока не проводились, но изучались косвенные данные о влиянии ночного питания на мозг человека. Они предполагают возможность неблагоприятного влияния на мозг человека при постоянном приёме пище в ночное время. Например, люди, которые работают в ночную смену и принимают пищу в ночное время, показывают при решении поставленных перед ними задач очень плохие результаты.
В результате исследований учёные сделали вывод: ночной прием пищи вреден для работы мозга.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
