Маркет

от 35 328 руб.
от 7 990 руб.
от 22 990 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

22:54 14.10.2020

Гранат поднимет настроение и избавит от множества недугов

Гранат поднимет настроение и избавит от множества недугов  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 14.10.2020 - Ростов Онлайн.

С приходом осени наступает и сезон одного из самых полезных и любимых многими фрукта – граната. 

Почему так важно включить в рацион в этот яркий фрукт, рассказали медики.
Гранат славится свойством снижать уровнь холестерина в крови, а мощные антиоксиданты в его составе улучшают работу большинства систем организма. 
Гранат способен нормализовать уровень сахара в крови, поэтому особенно полезен страдающим диабетом, и людям из группы риска по этому заболеванию. Несмотря на то, что гранат находится в списке сладких фруктов, его гликемический индекс всего 35, как у моркови.
Гранат благотворно скажется на работе мозга, стимулируя его деятельность, улучшая память и повышая познавательные способности. 
Гранат хорош и для гипертоников, обладая свойством приводить давление в норму. Особенно в этом преуспел натуральный гранатовый сок без сахара и добавок. Однако предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
Гранат ещё называют «молодильным яблочком» из-за уникального свойства подавлять процессы старения и омолаживать организм.
Учёные выявили, что гранаты могут стать прекрасной профилактикой рака, обладая свойством останавливать рост раковых клеток.
Гранат поможет уменьшить воспаления и бороться с артритом, благотворно сказывается на состоянии суставов и хрящевой ткани.
И наконец, гранат способен улучшить настроение и помочь справиться с осенней хандрой. Это обусловлено способностью фрукта повышать уровень серотонина и контролировать скачки настроения. Есть мнение, что гранат в сочетании с горким шоколадом способен творить чудеса и избавить от депрессии, стресса и ханры.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: elle.ua  автор: Элина Чернокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^