Ростов-на-Дону, 30.07.2020 — Ростов Онлайн.
Эти продукты не только поддержат ваш организм, но и помогут справиться с недугом.
Напитки
- При расстройсте кишечника может помочь обычный чёрный чай, благодаря содержащимся в нём дубильным веществам.
- Также рекомендуется пить травяные чаи – ромашку, перечную мяту, фенхель.
- От минеральной воды лучше отказаться, и перейти на обычную кипячёную.
Сухари
Они помогут не только при диарее, но и при гастрите, изжоге и проблемах с печенью. Важно отметить, что сухари надо готовить самим из качественного хлеба и хранить их правильно. В магазине «сухарики под пиво» покупать не надо.
Овощи и фрукты
Благотворное влияние на кишечник при диарее оказывают морковь и яблоки.
Овсянка
Её можно употреблять даже при остром приступе диареи. По консистенции каша должна быть жидкой.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
