Новости здоровья

22:54 22.10.2020

Какие специи способны сжигать жиры, назвали диетологи

Какие специи способны сжигать жиры, назвали диетологи  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 22.10.2020 - Ростов Онлайн.

Тем, кто следит за фигурой важно следить за физической активностью, питьевым режимом и питанием.

Кроме полезных продуктов и напитков, существуют и специи, обладающие уникальным свойством сжигать лишний жир. 
Специалисты назвали пятёрку самых «преуспевающих» в этом специй и пряностей.
Первым в списке острый перец – кайенский и чили, не только добавят блюду пикантности, но и помогут сжечь лишний жир. К тому же острый перец поможет защититься от рака.
Корица помогает расщеплять жиры и способствует быстрому насыщению. Корица хороша в составе различных напитков. 
Мята прекрасный природный антиоксидант, поможет справиться с нервным перенапряжением и расслабиться.
Имбирь ускоряет обмен веществ и помогает иммунной системе.
Куркума одна из самых популярных специй и индийской кухне, издавна считается невероятно полезной для здоровья всего организма. Специя облает нейтральным вкусом, поэтому подойдёт для различных блюд из мяса, рыбы, овощей, круп и макарон. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элина Чернокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^