Маркет

от 9 431 руб.
от 385 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

11:44 30.07.2020

Кокосы: в чем их польза и вред?

Кокосы: в чем их польза и вред?  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 30.07.2020 - Ростов Онлайн.

Для начала стоит отметить, что этот тропический орех очень богат полезными веществами.

Польза

Кокос рекомендуют употреблять в пищу беременным и кормящим женщинам. В его составе содержится множество элементов, например, витамины В, К, С, Е, а также железо, магний, калий и кальций.

Благодаря наличию этих компонентов кокос рекомендуют людям с инфекционными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервного свойства, с увеличением щитовидной железы, язвами, запорами, атеросклерозом и болезнью Альцгеймера.

Особенно кокос полезен для женщин. Он не только выступает профилактикой против онкологии, но также кокосовое масло можно использовать для быстрого заживления послеродовых травм.

Вред

Противопоказан кокос людям с аллергией, лишним весом, а также заболеваниями кишечника и желудка. Худеющим не стоит употреблять кокос в пищу, потому что он очень калориен. Тем не менее, в рамках диеты можно пить кокосовое молоко.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 автор: Анастасия Касьянова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^