Назван овощ для поддержки женского здоровья в период менопауз

Здоровье

Ростов-на-Дону, 12.01.2021 — Ростов Онлайн.

Не секрет, что в период менопаузы женщинам очень важно особенно внимательно следить за своим здоровьем.

Специалисты в области питания рассказали, какой овощ поможет поддержать здоровье в этот непростой период.

И это батат. Сладкий картофель необходимо добавить в свой ежедневный рацион потому в нем содержатся растительные аналоги женских гормонов. К тому же батат окажет прекрасную поддержку иммунной системе.

Сладкий картофель богат витаминами и питательными веществами, что особенно актуально в зимний период.

Кроме того, батат благотворно сказывается на работе ЖКТ, а по вкусу напоминает картофель, только более сладкий.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!

Оцените статью
Ростов Онлайн
Добавить комментарий