- rndonline.ru
- Новости
- Здоровье
- Названа новая опасность дефицита сна
Новости здоровья
Названа новая опасность дефицита сна
Ростов-на-Дону, 23.01.2021 - Ростов Онлайн.
Давно не секрет, что недостаток сна имеет множество негативных последствий для человеческого здоровья. Среди них сниженная концентрация внимания и высокая утомляемость.
Но американские учёные из Университета штата Огайо наши ещё одно не менее опасное последствие недосыпа.
Ученым удалось выяснить, что недостаточное количество ночного сна может стать причиной развития целого ряда неприятных симптомов, очень похожих на симптомы сотрясения мозга.
Результаты исследовательских работ опубликованы на страницах специализированного издания Sports Medicine.
В исследовании приняли участие более 30 тысяч человек, регулярно занимающиеся спортом.
Большая часть опрощенных рассказа о том, что наблюдали у себя симптомы, очень похожие на последствия черепно-мозговой травмы – головокружение, непереносимость яркого света и шума, утомляемость и мигрень.
Однако ни один из них в это время не получал травму головы или сотрясение мозга.
С такой проблемой столкнулись 17,8% респондентов мужского пола и 27,6% – женщин.
При этом участники исследования нередко жаловались и на другие проблемы со здоровьем.
Ученые пришли к выводу, что на состояние здоровья спортсменов оказывало влияние два фактора – дефицит сна и стресс.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
Другие новости здоровья
Весна уже не за горами и многие задумались о том, чтобы быстро привести себя в порядок, чтобы выглядеть в весенних нарядах сногсшибательно.
Рубрика: ЗдоровьеК таким выводам пришли калифорнийские ученые. Как выяснилось, благотворительная и волонтерская деятельность помогает человеку сохранить собственное здоровье.
Рубрика: ЗдоровьеЧтобы поддержать здоровье мозга. Улучшить память, концентрацию внимания и снизить развитие когнитивной дисфункции стоит внимательнее отнестись к своему рациону.
Рубрика: ЗдоровьеКитайским ученым удалось создать новое уникальное средство для лечения меланомы и опухолей. Новый противораковый гель способен предотвратить развитие метастазов.
Рубрика: ЗдоровьеЕсли продукты считаются полезными, это вовсе не повод или злоупотреблять. Все хорошо в меру.
Рубрика: ЗдоровьеБодрящий ароматный кофе, без которого многие не представляюсь себе начало дня, давно притягивает внимание ученых.
Рубрика: ЗдоровьеЭксперты медицинского ресурса Healthline рассказали о первых признаках развивающего опасного заболевания – диабета, на которые многие люди не обращают внимание.
Рубрика: ЗдоровьеХотите быть в курсе всех событий Ростовской области?
Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области