Ростов-на-Дону, 4.11.2020 — Ростов Онлайн.
Учёные назвали продукты, которые несовместимы с кофе.
Чтобы сохранить здоровье, не стоит запивать кофе жирные блюда. В первую очередь речь о гамбургерах, сладостях, жаренной картошке и подобных продуктах.
Дело в том, что употребление таких продуктов и без того вызывает резкий скачок глюкозы в крови. Кофе способен увеличить скачок в два раза. Это легко может спровоцировать развитие диабета второго типа.
Медики напомнили, что уровень сахара в крови после употребления жирной пищи даже у совершенно здорового человека увеличивается на 32%.
Исследования учёных показали, что употребление такой пищи вместе кофе приводит к увеличению сахара в крови на 65%. Причём, такой эффект могут дать две чаше кофе выпитые в течение пяти часов после трапезы.
Чтобы не рисковать стоит пересмотреть свой рацион и спланировать правильно приёмы пищи.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
