Ростов-на-Дону, 18.03.2020 — Ростов Онлайн.
Эксперты пришли к выводу, что некоторые продукты способны ослабить головную боль.
Причины появления головной боли могут быть самые разные. Но большинство людей сводит борьбу с недомоганием к употреблению болеутоляющих средств.
Ученые уверены, что снять головную боль могут помочь не только лекарственные препараты, но и дары природы.
Одними из первых в этом списке – банан. Бананы богаты магнием, именно это делает фрукт помощником в борьбе с головной болью.
Магний в большом количестве содержится в орехах, горохе и листовых овощах.
Кроме того, при головной боли полезно вдыхать масло лаванды. В лаванде много веществ, благотворно влияющих на мозг.
А вот сигареты и кофе только усугубят проблему головных болей. Также стоит сократить использование гаджетов. Ученые уверены, что они могут спровоцировать мигрень.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
