Ростов-на-Дону, 29.12.2019 — Ростов Онлайн.
Вся страна готовится встретить Новый год. Однако после новогоднего застолья многим приходится нелегко.
Зарубежные эксперты назвали ряд продуктов, способных «воскресить» после новогоднего застолья.
Не секрет, что после съеденного и выпитого в новогоднюю ночь организм переживает сильный стресс.
Чтобы помочь организму восстановится можно обратиться к продуктам-спасателям, например, кефир и простокваша.
Эти продукты способны восстановить водно-солевой баланс в организме, что заметно улучшит самочувствие.
В кефире и простокваше много таких элементов, как Омега-3 и Омега-6, это позволяет им быстро очистить организм от шлаков и токсинов.
Витамин В-12 и фосфор помогут восстановить микрофлору кишечника и желудка.
Многие продукты, которые принято подавать к новогоднему столу, содержат большое количество холестерина.
Нормализовать уровень холестерина в крови поможет оливковое масло и оливки.
Кроме того, оливки способствуют выведению токсинов и помогут нейтрализовать вредное воздействие алкогольных коктейлей.
Позавтракать утром 1 января эксперты советуют пшенной кашей. Вещества, содержащиеся в пшенке способствуют выведению продуктов распада спиртного.
Пшенная какая богата калием, что позволяет нормализовать давление и укрепить сосуды.
Такой завтрак поможет быстро избавиться от признаков похмелья и снять головную боль.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
