Невероятно полезный фрукт: несколько фактов о гранате

Здоровье

Ростов-на-Дону, 18.06.2020 — Ростов Онлайн.

Гранат не только очень вкусный фрукт, он обладает множеством полезных свойств.

  • Гранат содержит в себе пятнадцать незаменимых аминокислот. Настоящий набор макро и микроэлементов, витаминов.
  • Высокая антиоксидантная активность благодаря элементам эллаготанину и пуликанину, являющимися природными антибиотиками. Благодаря чему смягчается мышечная и суставная боль.
  • Полезен сердцу, что достигается благодаря полифенолам. Они являются защитой для растения от излучения ультрафиолета и грибков. Также положительно полифенолы влияют и на организм человека – замедляют в сосудах рост холестериновых бляшек и улучшают кровоток.
  • Улучшение активности мозга, что является отличной профилактикой болезни Альцгеймера.

Кому противопоказан гранат:

Сок этого фрукта из-за большого числа кислот нельзя пить людям с язвами и гастритом. Также он вреден людям с чувствительной эмалью зубов и пульпитом.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!

Оцените статью
Ростов Онлайн
Добавить комментарий