Ростов-на-Дону, 2.07.2020 — Ростов Онлайн.
Наши предки любили крапиву и добавляли траву в различные блюда – супы, салаты, в начинку для пирогов и прочее. Популярна крапива в народе и сегодня.
О положительном влиянии крапивы на организм расказал российский врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Крапива богата биоактивными элементами и витаминами. Особенно в ней много флавоноидов, витамина С и В9. Все это помогает стимулировать иммунитет, обмен веществ и ускоряет регенерацию клеток.
В9 помогает справиться с анемией, депрессией, и ускорить процесс лечения сердечно-сосудистой системы.
Кроме того, витамин В9 благовонно сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос.
Противопоказаний к употреблению крапивы нет, но специалисты рекомендуют ориентироваться на особенности своего организма.
Кроме того, отказаться от употребления травы стоит страдающим от язвы желудка и гастрита.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
