Ростов-на-Дону, 17.11.2020 — Ростов Онлайн.
Многие слышали о вреде частного купания. И это отчасти верно.
Врач-дерматолог Арина Киселева уверена, что слишком частое и интенсивнее мыть делает кожу слишком чувствительной.
Это может в некоторой степени ослабить защитные функции кожи.
Однако утренняя гигиена важна. За ночь человек потеет, покрывается бактериям, которые могут остаться на постельном белье о пижаме.
Поэтому отказываться от утреннего душа не стоит.
Кроме того, утренний душ поможет проснуться и взбодриться.
Вечерние купания также необходимы. За день человек тоже успевает вспотеть, да и на работе приходится контактировать с большим количеством людей. Поэтому к вечеру человек становится буквально магнитом для всевозможных бактерий и инфекций.
Понятно, что и без вечернего душа просто не обойтись.
Кроме того, купание вечером помогает расслабиться, успокоиться и настроиться на сон.
Главное помнить, что душ должен занимать не более 10 минут, использование моющих средств стоит ограничить, иногда можно обойтись и без них.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
