Маркет

от 8 376 руб.
от 1 805 руб.
от 22 990 руб.
от 3 860 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

01:21 15.07.2020

Питание и витамины: как реабилитироваться после вирусной пневмонии

Питание и витамины: как реабилитироваться после вирусной пневмонии  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 15.07.2020 - Ростов Онлайн.

Тем, кто излечился от коронавируса, нужно много энергии, поэтому важно правильно питаться и употреблять много белков.

В основном белки содержатся в бобовых культурах, мясе птицы и рыбы. Стоит ограничивать себя в приёме острой и жирной пищи, поскольку её употребление приводит к перегрузке внутренних органов, из-за чего лёгкие восстанавливаются гораздо дольше.

Нужно пить больше воды, а травяные чаи и минеральная вода очищают организм, выводя из него токсины и остатки распада.

После приёма антибиотиков для поддержания иммунитета необходимо пропить курс пробиотиков или хотя бы пить больше кефира и йогурта.

Витаминные комплексы нужно употреблять не более месяца, и то обязательно посоветовашись с врачом.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 автор: Анастасия Касьянова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^