С какими продуктами нельзя употреблять кефир

Здоровье

Ростов-на-Дону, 18.07.2020 — Ростов Онлайн.

Кефир очень полезен, он нормализует пищеварение и положительно влияет на микрофлору кишечника. Стоит знать, что в сочетании с некоторыми продуктами он может оказаться вреден.

С какими продуктами категорически нельзя употреблять кефир:

  • Грибы
  • Виноград
  • Экзотические ягоды и фрукты
  • Фасоль
  • Огурцы

А вот сочетать кефир можно со следующими ягодами, фруктами и овощами:

  • Груша
  • Яблоко
  • Смородина
  • Малина
  • Зелень
  • Свекла
  • Морковь
  • Капуста

Врачи предупреждают, что тем, у кого есть хронические проблемы с пищеварением, ни в коем случае нельзя мешать кефир с другими продуктами.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!

Оцените статью
Ростов Онлайн
Добавить комментарий