Маркет

от 218 руб.
от 5 500 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

20:59 30.06.2020

Здоровый кишечник и идеальная кожа: чем полезен абрикос

Здоровый кишечник и идеальная кожа: чем полезен абрикос  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Ростов-на-Дону, 30.06.2020 - Ростов Онлайн.

Учёные твердят, что этот сезонный фрукт приносит невосполнимую пользу организму. Но к его употреблению есть некоторые противопоказания.

Абрикосы – это богатый источник антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений свободных радикалов. В этом фрукте много бета-каротина, флавноидов и витаминов. Благодаря чему абрикосы предотвращают воспаления, укрепляют иммунитет и отдаляют процессы старения.

Ещё абрикосы способствуют улучшению состояния глаз. Приостанавливают их возрастные изменения и полезны при профилактике ухудшения зрения.

Витамины А, С, и Е увлажняют и питают кожу, она становится упругой и сияющей. А клетчатка, состоящая в абрикосах, нормализует кислотность желудка и контролирует количество сахара в крови, также поддерживает микрофлору кишечника.

Стоит сказать и о вреде абрикоса. Но здесь речь пойдёт не о мякоти, а о содержимом абрикосовой косточки. Ни в коем случае нельзя её проглатывать или съедать ядро косточки, потому что в ней содержится амигдалин, превращающийся в пищеводе в синильную кислоту, что может привести к отравлению.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 просмотров: 8964  автор: Анастасия Касьянова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Ростовской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Ростов Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Ростовской области

^