Ростов-на-Дону, 15.05.2020 — Ростов Онлайн.
Американские учёные выяснили, что для защиты организма от вирусов, бактерий и грибков организму необходим крепкий и долгий сон.
Исследователи утверждают, что плохой и недолгий регулярный сон может значительно ослабить иммунитет, что обычно и приводит к заражению патогенными микроорганизмами. В данном случае это также актуально в заражении новым видом коронавируса COVID-19. Об исследовании накануне написал журнал The Conversation.
В то время, когда человек спит, его имунная система выделяет белки – цитокины, которые так важны в борьбе с воспалениями и инфекциями. При нарушениях сна, настолько важный белок начинает выделяться в наименьшем количестве.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
