Влияние тренировок на мозг человека

Ростов-на-Дону, 2.11.2020 - Ростов Онлайн.

Если вы заботитесь о здоровье и активности своего мозга – посещайте спортзалы и занимайтесь физическими нагрузками.

Исследователи сделали такой вывод -  чем в более молодом возрасте вы начнете вести активный образ жизни и заниматься тренировками, тем больше положительного влияния на мозг, а не только на тело, вы сможете добиться.

Тренировки омолаживают мозг. Такой вывод озвучили американские ученые на ежегодной встрече радиологического общества Северной Америки в Чикаго.

За обработку всей информации, получаемой человеком несет кора головного мозга (серое вещество). При повреждении серого вещества возникают тяжелые заболевания, в том числе слабоумие и болезни Альцгеймера.

Ученые из университета Калифорнии сделали такой вывод: головной мозг здоровее и моложе у активных людей и серого вещества в нем больше. Исследования были проведены методом измерения объема мозга и МРТ у людей разных возрастных групп. Таким образом, наблюдается связь между физической активностью и старением серого вещества головного мозга. Спорт тренирует не только тело, но и мозг.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Google.Новости!