Ростов-на-Дону, 14.08.2020 — Ростов Онлайн.
Действительно ли этот продукт так вреден для сердца и фигуры, как принято считать.
Миф о том, что сливочное масло очень калорийно можно развенчать, сравнив его с другими маслами. В среднем подсолнечное, оливоковое и кокосовое масла содержат 850-900 ккал на 100 гр, у сливочного масла же 610-750 ккал.
Сливочное масло особенно полезно для детей, поскольку в нём много витамина К. Но вот жарить на таком масло действительно опасно, лучше использовать аналоги – например, кокосовое масло.
Если вы включите сливочное масло в свой рацион, то значительно улучшится состояние ваших кожи, волос и ногтей, укрепится здоровье сосудов и сердца.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
