Ростов-на-Дону, 28.01.2021 — Ростов Онлайн.
Существует множество гипотез о вилянии Луны на человека и в частности на его сон, но большая часть из них не имеет к науке никакого отношения.
Американские ученые попытались дать научное объяснение связи ночного сна с фазами Луны.
Как пишет The Daily Mail, в канун Полнолуния, люди действительно часто ложатся спать несколько позднее, и в целом выделяют на сон меньше времени.
Исследования специально проводили с участием людей, принадлежащих к коренным народам Америки, и проживающих в сельской местности. Кроме того, чтобы расшить исследования и получить более точные данные, наблюдали за студентами колледжей, живущих в больших, густонаселенных городах.
В результате своей работы, эксперты пришли к выводам, что циклы сна колеблются во время лунного цикла, протяженностью 29,5 суток. Ученым удалось убедиться, что в ночи перед полнолунием люди спят меньше и ложатся позднее, а вот в период новолуния обычно сон более длительный и отход ко сну происходит раньше.
По мнению экспертов, это может быть связано с тем, что накануне полнолуния наблюдаются более светлые ночи из-за интенсивного естественного освещения, исходящего от самой Луны. И именно это освещение воспринимается организмом, как некий суррогат солнечного света.
Однако, нельзя не вспомнить, что сегодня влияние лунного света стало заметно менее эффективным из-за того, что человек получил доступ к электричеству. Там же, где блага цивилизации менее доступны, связь сна и Луны значительно больше выражена.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
