Ростов-на-Дону, 23.06.2020 — Ростов Онлайн.
Самочувствие будет гораздо лучше, если вы решите заснуть, не включая перед сном свой гаджет.
О том, чем опасно использование смартфона перед сном агентству «Прайм» рассказал В.Мохамед Али – медицинский директор популярного онлайн-сервиса.
По словам специалиста, использование смартфона перед сном может отрицательно сказаться на самочувствии, вплоть до того, что с утра будет болеть голова.
Свет, излучаемый экраном смартфона в условиях темноты, способен раздражать некоторые зоны мозга в период его работы. Контрастный свет влияет на состояние человека в момент перехода из состояния бодроствования в состояние сна.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Google.Новости!
